테니스 지식

라켓 그립 크기가 잘못되었다면? : 그립 크기 조정 방법

테니스 라켓의 그립 사이즈가 본인에게 맞지 않다면 경기에서 제대로 실력을 발휘하기 어려울 뿐만 아니라 부상의 위험성도 있다. 따라서 그립 크기를 정할 때는 신중하게 보수적으로 선택하는 것이 좋다. 이 글에서는 테니스 라켓 사이즈를 올리거나 내릴 수 있는 방법과 그립 크기가 잘못되었다는 것을 확인할 수 있는 증상에 대해 알아본다. 목차 테니스 라켓 그립을 조정하는 방법 테니스를 치다 보면 라켓 그립 크기에 대해서 많은 고민을 하게 된다. 본인에게 맞는 그립 크기가 확실하지 않다면 항상 더 작은 그립을 선택하는 것이 안전하다. 이것은 작은 그립을 더 크게 만들 수 있는 옵션이 훨씬 더 많기 때문인데, 오버그립을 추가하거나 슬리브를 사용하여 그립 크기를 손쉽게 늘릴 수 있다. 큰 그립을 작게 만드는 방법이 없..

2024. 3. 19. 10:10

테니스 지식

테니스 포핸드 벤트 암 스트레이트 암 장단점 비교

테니스에서 포핸드는 취향에 따라 팔꿈치를 구부려서 치는 방법과 팔꿈치는 펴서 치는 방법이 있다. 세계적인 선수들도 포핸드를 칠 때 팔꿈치를 구부려 치는 선수와 펴고 치는 선수가 있기 때문에 어떤 방법이 더 효과적이고 좋은지 궁금해하는 사람들이 많다. 이 글에서는 스트레이트 암과 벤트 암의 장단점과 차이점을 알아본다. 목차 포핸드 스트레이트 암 vs. 벤트 암 테니스를 즐기는 사람들 사이에서 포핸드 자세 중 스트레이트 암, 벤트 암에 대해 궁금해하는 사람들이 있다. 아래에는 스트레이트 암과 벤트 암에 대해 비교한다. 스트레이트 암 포핸드 스트레이트 암이란 포핸드 임팩트 시 팔꿈치가 구부러지지 않고 치는 방법을 말한다. 이 방법은 테니스의 황제 로저 페더러가 치는 방식으로 많은 아마추어 선수들이 이 자세를 ..

2024. 3. 17. 08:51

테니스 지식

언더암 서브는 하면 안될까? : 테니스 언더 서브 방법

프로 선수들의 테니스 경기에서는 오버 헤드 서브가 가장 일반적으로 볼 수 있는 서브이지만 간혹, 여러 가지 이유로 언더암 서브를 하는 선수를 볼 수 있다. 언더암 서브는 테니스 세계에서 암묵적으로 매너에 어긋나는 서브로 여겨지지만 테니스 룰에 어긋나지 않은 엄연한 서브의 한 종류이다. 이 글에서는 언더암 서브를 하는 방법에 대해 알아본다. 목차 언더암 서브 방법 테니스 경기에서 상대방을 깜짝 놀라게 하기 위해 언더암 서브를 사용하려는 경우 아마추어 수준에서도 언더암 서브를 사용하는 것이 매우 유용하다. 그러나 효과적인 언더암 서브를 치는 것은 실제로 생각보다 어렵다. 아래에 언더암 서브 방법을 순서대로 정리한다. 1. 적절한 타이밍을 잡는다 언더암 서브를 치는 데 있어서 가장 중요한 포인트는 적절한 타이..

2024. 3. 15. 17:28

테니스 지식

초보와 고수의 그립이 다를까? : 테니스 실력별 추천 그립

테니스는 초보자부터 숙련자까지 라켓 그립에 대한 고민을 하게 된다. 더 나은 샷을 치기 위해서 그립을 바꾸고 본인의 현재 실력에 더 나은 그립을 찾는 과정은 테니스라는 스포츠가 쉽지 않은 이유 중 하나다. 이 글에서는 실력에 따른 추천 그립에 대해 알아본다. 목차 테니스 샷 종류에 따른 그립 테니스를 배우다 보면 샷의 종류에 따라 다른 그립을 사용한다는 것을 배우게 된다. 발리와 같은 언더스핀 샷을 칠 때나 슬라이스를 칠 때는 컨티넨탈 그립이 적합하다. 스매시나 서브 같은 오버헤드 샷은 어깨와 팔을 회전하므로 컨티넨탈 그립이 적합하다. 드롭 샷이나 로브를 칠 때도 일반적으로 컨티넨탈 그립을 사용한다. 반면, 그라운드 스트로크에서는 그립의 두께가 어느 정도 필요하다. 그라운드 스트로크에 탑스핀을 걸기 위해..

2024. 3. 13. 17:42

테니스 지식

멀티 필라멘트 스트링 : 테니스 멀티 필라멘트 거트 특징 정리

멀티 필라멘트 테니스 스트링은 좋은 파워 전달과 타격 느낌으로 잘 알려져 있고 천연 거트와 비교할 때 성능은 비슷하면서 가격은 저렴한 스트링이기 때문에 선수를 비롯한 동호인들 사이에서도 많은 사용 한다. 이 글에서는 멀티 필라멘트 스트링의 특징과 인기 있는 제품에 대해 알아본다. 목차 멀티 필라멘트 스트링은 무엇인가? 멀티 필라멘트 스트링은 가장 많이 선호하는 테니스 스트링 중 하나이다. 수 천 개의 작은 합성 필라멘트가 함께 꼬여 하나의 가닥으로 만들어진 멀티 필라멘트 스트링은 타격 시 느낄 수 있는 충격이 줄어든다는 점에서 천연 스트링과 많이 비교된다. 멀티 필라멘트 스트링은 일반적으로 나일론 재질로 제작되기 때문에 가격이 저렴하고 준수한 성능을 가지고 있으나 선수의 성향에 따라 합성 스트링을 선호하..

2024. 3. 13. 16:49

테니스 지식

테니스 그립 유래 : 이스턴, 웨스턴, 세미 웨스턴, 컨티넨탈 그립의 시작은?

테니스를 배우고 관심을 가지다 보면 그립의 종류(이스턴 그립, 세미 웨스턴 그립, 웨스턴 그립, 컨티넨탈 그립)에 대해 수도 없이 듣게 된다. 이 그립 이름은 특이하게도 동쪽, 서쪽 방향을 지칭하는 단어와 결합되어 있다. 이 글에서는 우리가 흔히 부르는 그립의 이름이 어떻게 시작되었는지 알아본다. 목차 테니스 그립 이름의 유래 현재 우리가 부르는 라켓 그립의 이름이 언제 어디에서 시작되었는지 정확한 기록이 없어 명확히 알 수가 없다. 그립의 이름 유래는 정확한 근거를 찾을 수 없기 때문에 사실인지 아닌지 알 수 없지만 테니스를 처음 입문한 사람에게 그립에 대한 설명할 때 활용될 수 있는 흥미로운 이야기 소재이다. 가장 일반적으로 알려져 있는 그립 이름의 유래에 대해서 아래에 정리한다. 컨티넨탈 그립 이스..

2024. 3. 13. 15:05

테니스 지식

테니스 공 종류는? : 가압 vs. 무압 테니스 공 비교 차이점

일반적으로 테니스 공은 가압 테니스 공이 더 좋다고 알려져 있지만 경제적인 측면과 효율적인 측면 때문에 무압 테니스 공을 사용하는 경우가 많다. 또한 보통 카트에 담겨있는 연습용 테니스 공은 대량으로 필요하기 때문에 무압 테니스 공을 사용한다. 이 글에서는 무압과 가압 테니스 공을 비교하여 어떠한 차이점이 있는지 정리한다. 목차 가압 vs. 무압 테니스 공 가압, 무압 2가지 유형의 테니스 공이 있다. 이들의 차이점에 대해 아래에 정리한다. 무압 테니스 공 이름으로 알 수 있듯 압력이 없는 테니스 공이다. 테니스 공의 내부에 따로 압력을 주지 않았기 때문에 대기압과 같은 압력으로 바운드된다. 요즘 무압 테니스 공은 발달한 기술로 인해 내부의 압력이 없이도 충분한 탄성을 느낄 수 있도록 설계되었다. 따라서..

2024. 3. 11. 14:20

테니스 지식

라이징 샷이 뭔가요? : 테니스 라이징 샷 치는 요령

테니스는 다양한 종류의 샷이 있는데 각각의 샷은 서로 다른 상황에서 효과적이다. 라이징 샷은 동호인들 사이에서 따닥 볼이라고 불리는 샷으로 변칙적으로 공을 넘겨 경기의 템포를 바꾸는데 효율적인 샷이다. 이 글에서는 그중에서 라이징 샷에 대해 자세히 알아본다. 목차 라이징 샷이란? 라이징 샷은 스트로크의 일종이다. 라이징 샷의 라이징에는 올라가다는 의미가 있지만, 테니스에서 라이징 샷은 공이 바운드되고 튀어 올라올 때 치는 샷이라는 뜻이다. 보통의 스트로크는 공이 바운드한 후 다시 떨어지는 위치에서 치지만 라이징 샷은 바운드하여 올라오는 중에 또는 바운드한 공이 정점에 도달했을 때 친다. 다시 말해 일반적인 타이밍보다 빠른 타이밍으로 치는 스트로크라고 이해하면 된다. 라이징 샷을 연습하면 더 다양한 스타일..

2024. 3. 8. 17:31