테니스는 함께할 수 있는 즐거운 운동이다. 사람도 만날 수 있고 복식 파트너와 함께 호흡을 맞추는 것도 매력적이다. 또한, 테니스는 바쁜 사회인들이 취미로 즐기기에 이만한 운동이 없다. 이 글에서는 테니스가 즐기기 좋은 매력적인 운동인 이유를 10가지 정리한다.
목차
테니스가 매력적인 이유 10가지
아래는 테니스가 현대 사회인에게 좋은 운동인 이유 10가지에 대해 알아본다.
1. 눈에 좋은 스포츠
테니스는 눈에 좋은 스포츠이다. 피로한 눈을 이완시키는 방법은 수면과 한곳에 집중하는 방법이 있다. 테니스 공은 한곳에 집중하기 딱 좋은 크기로 랠리 중에는 항상 시선을 공에 집중하게 된다. 테니스를 치는 동안 공에 집중하게 되면 머리가 맑아지고 눈의 피로가 사라진다. 오랫동안 책상에서 모니터만 바라보는 일을 하고 있다면 테니스가 본인의 눈 건강을 지키는데 도움을 줄 수 있다. 눈이 피로하면 얼굴 전체가 피곤해 보인다. 깨끗한 눈으로 더 좋은 인상을 가지기 위해서 테니스가 효과적인 스포츠이다.
2. 근사한 패션
테니스는 특히, 여성이 멋있고 아름다워 보일 수 있는 테니스 웨어가 많이 있다. 평소에 본인 스타일이 차분한 분위기의 패션을 즐겨 입었다면, 테니스를 치기 위해 입는 복장은 좀 더 특별한 옷을 입어도 어색하지 않다. 왜냐하면 대부분의 사람들이 아름답고 멋진 복장을 입고 있기 때문이다. 개인적인 생각으로 테니스 웨어가 어울리는 여성은 아름답고 건강해 보인다.
3. 둘이서 즐길 수 있는 스포츠
테니스는 2명이서 즐기는 스포츠로 연인 간의 데이트에도 좋은 스포츠이다. 많은 동호인들이 테니스를 하면서 데이트를 즐기고 새로운 인연을 만든다.
4. 말을 많이 할 필요가 없는 운동
과묵하거나 말주변이 부족한 사람이라면 운동을 시작할 때 다른 사람과의 관계 형성에 두려움을 느낄 수 있다. 일반적으로 테니스 레슨에서는 운동을 하고 그대로 해산하는 경우가 보통이다. 그래서 반드시 말을 많이 해야 한다는 걱정을 할 필요가 없다. 정기적으로 운동을 하는 습관은 사람의 성격을 바꾸기도 한다. 테니스는 성격을 바꾸는데도 효과적인 대인 스포츠이다.
5. 확실한 스트레스 해소
테니스를 즐기는 사람들은 테니스라는 운동이 공을 치는 타격감이 매력적인 스포츠라는 것을 알고 있다. 테니스 코트에서 마음 것 힘주어 스윙하면 묵혔던 스트레스가 해소되는 것을 느낄 수 있다. 테니스 라켓을 휘둘러 공을 타격하는 순간의 쾌감을 느끼면 테니스의 매력에서 빠져나올 수가 없다.
6. 저렴한 비용
테니스는 생각보다 많은 장비가 필요 없다. 일반적으로 라켓과 테니스화만 있다면 시작할 수 있는 스포츠로 시작할 수 있는 비용이 저렴하다. 테니스를 위해 구입하려는 라켓이나 신발도 중고나 세일 기안을 영리하게 노린다면 시작 비용을 더 줄일 수 있다. 실제로 많은 사람들이 중고 테니스 라켓을 당근마켓을 통해 구입하고 새 라켓을 구입하는 경우에도 스포닥 등의 인터넷 사이트를 통해 상대적으로 좋은 가격에 구매한다.
7. 건강을 지키는 운동
테니스라는 운동이 몸 건강을 지킬 수 있다는 건 당연한 소리다. 테니스는 그 어떤 운동보다 운동량이 많은 스포츠로 체력을 올리는데 확실한 효과가 있다. 또한, 테니스는 밀집된 공간을 피할 수 있는 몇 안 되는 스포츠로 감기와 같은 감염의 위험이 적은 스포츠이기도 하다.
8. 야간에 즐길 수 있는 스포츠
테니스는 야외에서 즐기는 스포츠이지만 햇빛에 의해 얼굴이 탈 걱정을 할 필요가 없다. 왜냐하면 테니스는 야간에도 즐길 수 있는 조명 시설이 잘 갖추어져 있고 최근에는 실내 테니스장 시설도 매우 많이 생겨났다. 햇빛에 의해 피부가 탈 걱정이 없는 상태에서 땀을 흘리면 혈액 순환, 아름다운 피부 관리에도 효과적이다.
9. 새로운 인간관계 형성
이전 항목에서 테니스가 사람을 만나는 것에 대한 부담이 적은 운동이라고 했지만, 반대로 테니스는 친구를 사귀는데도 도움이 되는 운동이다. 어느 정도 레슨을 받다 보면 동호회 등에 가입하여 많은 경험을 쌓는데, 여기서는 이해관계가 없는 여러 사람들과의 관계를 형성할 수 있다.
10. 프로 선수 경기를 관람
테니스는 전 세계적으로 매우 인기 있는 스포츠로 세계적인 선수들의 경기를 쉽게 볼 수 있다. 하지만 테니스를 즐기는 사람이 아니라면 경기 룰을 제대로 이해하지 못하거나 선수들의 플레이가 얼마나 대단한 것인지를 알기 힘들다. 테니스를 즐기게 되면 이러한 세계적인 이벤트를 충분히 즐길 수가 있게 된다.
