리시브를 잘하기 위해서는? : 테니스 서브 리시브 3가지 팁

상대의 서브를 제대로 리시브하는 것은 테니스 경기에서 중요한 부분이다. 강력한 서브를 어렵지 않게 리시브하는 것만으로도 경기에서 승리한 확률을 대폭 올릴 수 있다. 이 글에서는 능숙한 리시브를 하기 위한 요령 3가지에 대해 알아본다.

 

서브-리시브-준비

 

목차

 

 

코트 밖으로 나가는 서브

오른손잡이가 듀스 사이드 방향에서 슬라이스 서브를 친 경우 또는 애드 사이드 방향에서 스핀 서브를 친 경우 코트 밖으로 나가는 서브를 리시브하는 방법에 대해 알아본다. 왼손잡이인 경우 방향이 반대가 된다.

 

크로스 방향으로 리시브

코트 밖으로 나가는 서브를 크로스 볼로 리시브하고 싶을 때는 손목이나 팔만으로 쳐서는 안 된다. 이렇게 하면 팔에 부상을 입을 수 있으며 효율적으로 리시브할 수 없다. 또한, 오픈 스탠스로 리시브하는 것도 몸의 회전을 제대로 사용할 수 없기 때문에 리시브에 적합하지 않다.

 

리시브-준비

 

따라서 오른손잡이인데 듀스 사이드에서 리시브를 한다고 가정하면 스플릿 스텝 직후 왼발을 비스듬히 대각선 앞으로 내보내는 것이 좋다. 앞으로 내보낸 발을 축으로 몸을 회전시켜 공을 치면 강력한 크로스 볼로 리시브할 수 있다.

 

스트레이트 방향으로 리시브

코트 밖으로 나가는 서브를 스트레이트 볼로 리시브하려면 다리의 위치는 위에서 설명한 크로스 볼 리시브와 동일하다. 왼발을 대각선 앞으로 내보내고 왼발을 축으로 몸을 돌려 공을 치는데, 공이 좀 더 몸 쪽으로 들어와 있을 때 스윙하면 스트레이트 샷을 칠 수 있다. 이 타이밍을 잡는 것이 어렵기 때문에 스윙을 더 콤팩트하게 하는 것을 권한다.

 

 

 

빅 서버

강력한 피워가 실린 서브를 하거나 강한 스핀이 걸려 높게 튀어 오르는 서브를 하는 소위 빅 서버의 서브를 리시브하는 방법을 정리한다.

 

풋워크

빅 서버의 서브를 리시브하려면 가장 먼저 풋워크가 중요하다. 잔발 스텝을 통해 상대의 타이밍을 맞추면 생각보다 성공적인 리시브 확률을 높일 수 있다. 잔발 스텝으로 서브를 기다리면 공의 스피드 변화에 대응할 수 있고 빠르게 몸을 회전할 수 있기 때문에 강한 힘으로 치지 않아도 성공적인 리시브가 가능하다.

 

슬라이스 리시브

상대가 서브 앤 발리를 즐겨 사용하지 않는다면 슬라이스로 리시스 하여 시간을 버는 것도 좋다. 슬라이스는 다른 샷과 비교할 때 테이크 백을 크게 하지 않아도 되기 때문에 콤팩트하게 샷을 날릴 수 있다. 하지만 매번 슬라이스로 리시브한다면 상대에게 읽혀 쉽게 포인트를 내줄 수 있으므로 적절하게 사용하는 것이 좋다.

 

 

왼손잡이 서버

오른손잡이가 왼손잡이를 상대할 때 어려움을 많이 느낄 수 있다. 평소와 같지 않은 공의 방향과 스핀 때문에 오른손잡이와 다른 방법으로 리시브를 해야 한다.

 

왼손잡이-서브

 

풋워크

일단 앞에서 설명한 잔발 스텝은 기본이다. 왼손잡이를 상대할 때 가장 큰 문제는 백핸드로 리시브할 영역이 넓어진다는 것이다. 왼손잡이의 슬라이스 서브를 백핸드로 리시브하려 하면 라켓의 가장자리에 공이 맞는 등 스위트 스폿에 공을 맞추기가 어렵다.

 

따라서 듀스 사이드, 애드 사이드 어디든 본인의 왼쪽 대각선 앞에 오른발을 내어놓고 라켓을 앞으로 밀어낸다는 이미지로 스윙을 하는 것이 좋다. 이 방법은 앞에서 크로스 볼로 리시브하는 요령과 비슷하지만 오른발을 내보내는 것이 다르다.

 

몸의 방향

왼손잡이 서버가 포핸드 방향으로 슬라이스 서브를 치면 공이 바운드 후 몸 쪽으로 날아와 매우 치기 어렵다. 이럴 때는 오른발을 뒤로 빼서 리시브할 준비를 한다. 서브가 날아오면 뒤로 뺀 오른발에 힘을 주어 몸을 돌리면서 원심력으로 공을 치면 강력한 리시브를 할 수 있게 된다.

 

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