초보자에게 적당한 라켓 무게는? : 입문 테니스 라켓 권장 무게

테니스를 시작하는 입문자는 본인에게 맞는 라켓을 구매하기 위해 라켓의 무게에 대해서 고민한다. 적당하지 않은 무게의 라켓을 선택하면 테니스 실력 향상을 어렵게 만들고 자칫 부상으로 이어질 수도 있기 때문에 충분히 고려해야 한다. 이 글에서는 테니스 입문자에게 적합한 라켓 무게와 라켓을 선택하기 위해 확인해야 하는 항목들을 알아본다.

초보자에게 적합한 테니스 라켓 무게는?

라켓 구입을 위해 살펴보면 다양한 무게의 라켓이 판매되고 있는 것을 알 수 있다. 테니스를 치는 사람들이 라켓을 구입하려 할 때 평균적으로 선택하는 무게는 300g이라고 생각하면 된다.

남자 입문자 라켓 무게

본인이 남자이고 어느 정도 근력이 있다면 300g 이상의 라켓을 사용할 수 도 있다. 하지만 본인에게 맞지 않은 무거운 라켓을 선택하게 된다면 테니스를 배우는 데 있어 어려움을 겪게 될 수도 있으므로 신중하게 선택해야 한다. 처음부터 300g의 라켓으로 테니스를 시작하면 생각보다 금방 익숙해질 수 있겠지만, 우선 평균에 가까운 무게를 선택하되 약간 가벼운 280 ~ 300g 무게의 라켓을 추천한다.

여자 입문자 라켓 무게

여자의 경우 애초에 300g 무게의 라켓을 고려하지 않는 경우도 있는데, 본인의 근력 상태에 따라 300g을 사용하는 여성들도 많이 있으므로 애초에 배제할 필요는 없다. 여자 입문자는 일반적으로 260 ~ 280g의 라켓을 선택하는데, 본인이 근력이 많이 부족하다면 250g 정도의 라켓을 사용하기도 한다. 체구가 작은 성인 여성 중에 주니어 라켓을 사용하는 것이 어떤지 묻는 경우도 있는데, 권장하지 않는다.

많은 사람들이 사용하는 라켓 사양

300g 테니스 라켓은 표준이 되는 라켓이라고 보아도 무방하다. 라켓 제조사는 300g을 기준으로 라켓을 특성을 개발하고 있다. 라켓의 사양에는 테니스를 즐기는 사람들이 일반적으로 선호하는 이른바 골든 스펙이라는 것이 있다. 간단하게 아래에 정리한다. 밸런스 포인트는 그립의 끝에서 라켓 무게 중심까지의 길이다. 많은 사람들이 아래의 사양을 가진 라켓을 사용하고 있지만 모든 사람이 그런 것은 아니다. 경험상 테니스 구력이 오래되고 근력이 뛰어난 사람들은 300g 이상의 라켓을 사용하는 경우가 많다.

구분	사양
무게	300g
헤드 사이즈	100sq.in
밸런스 포인트	320mm

적당한 테니스 라켓 무게 : 가벼운 라켓 무거운 라켓 특징

테니스를 시작하는 입문자는 자신에게 적합한 라켓을 구매하기 위해서 많은 고민을 한다. 여기서 가장 중점적으로 고려할 요소는 라켓의 무게인데, 본인의 플레이 스타일이나 근력 상태에 따라

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라켓의 무게가 테니스에 미치는 영향

라켓의 무게가 플레이에 영향을 주는 것은 상태의 타구에 의해 라켓이 밀려나는지 여부이다. 일반적으로는 무게가 가벼운 라켓을 초보자, 어린이, 여성들이 사용하고 실력이 좋을수록 라켓이 무거워지는 경향이 있다.

가벼운 라켓의 특징

처음 테니스를 시작하는 사람들은 몇 달 동안 정지된 공을 치기 때문에 가벼운 라켓이 스윙에 편하게 느껴질 수 있다. 하지만 몇 달이 지나고 빠른 공을 칠 기회가 많아지면 라켓이 밀려난다고 느낄 것이다. 테니스 실력이 좋아짐에 따라 무거운 라켓을 선호하는 것은 상대의 공을 리턴할 때 본인의 힘을 온전히 공에 싣기 위함이다.